Nutrición Deportiva

  • Estudio, análisis  y estructuración de tu planificación nutricional según sea la pretemporada, temporada y competición/eventos deportivos.
  • Dieta personalizada y adaptada al momento de la temporada.
  • Estudio y análisis de la tasa de sudoración
  • Plan de hidratación personalizado adaptado al tipo de prueba/evento deportivo según la duración, intensidad y época del año.
  • Estrategia y manipulación dietética durante la competición (timing compeción preparación específica de pruebas).
  • Plan de suplementación deportiva adaptado al deporte y disciplina en función del momento de la temporada( timing pre, intra y post)
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Disciplinas deportivas

Deportes de Equipo:

  • Fútbol
  • Basket
  • Balonmano

Individuales:

  • Fitness, musculación
  • Cross fit
  • Deportes de combate
  • Deportes de agua

Running:

  • Medio fondo
  • 10 K
  • ½ Maratón
  • Maratón
  • Trail
  • Ultra trail

Ultratrail (UTM)

Ciclismo:

  • Ruta
  • Ciclismo en pista
  • Descenso

BTT

Deportes de raqueta:

  • Tenis
  • Pádel

Deportes de nieve:

  • Snow
  • Esquí alpino
  • Esquí de fondo

Triatlón

Duatlón