En GC Nutrición Deportiva te ofrecemos entrenamientos deportivos totalmente personalizados que te ayudarán a exprimir todo el potencial deportivo que llevas dentro. En GC ND cuidamos de todos los deportistas, no solo desde el punto de vista nutricional, sino también, con el entrenamiento.
Para ello, hemos desarrollado un método de entrenamiento deportivo adaptado a tus objetivos deportivos, a tu estado físico y a tu disponibilidad a la hora de entrenar (frecuencia y duración de tus entrenos), todo ello a través de una exclusiva Plataforma Online de Entrenamiento.
Este programa de entrenamiento, estará desarrollado en función del número de sesiones semanales, duración e intensidad de las mismas y el lugar de entrenamiento, no es lo mismo, entrenar en casa, en el parque o en el gym.
Pero, ¿Sabías que la mayoría de los deportistas no sabe cómo planificar su entrenamiento para sacar su máximo rendimiento deportivo? ¿Y que una mala planificación del entrenamiento puede lesionarte y hacer que no logres tus objetivos?
Te enseñaremos todos los secretos de la nutrición deportiva para que puedas exprimir todo tu potencial deportivo.
Cuidamos de tu salud, para mejorar tu rendimiento deportivo.
Cualquier persona, deportista u opositor que quiera aprender a entrenar, tener una rutina de entrenamiento planificada y quiera lograr mejorar su salud y rendimiento deportivo, podrá beneficiarse de este nuevo servicio personalizado que ofrece GC ND.
Para poder elaborar el plan de entrenamiento que mejor se adecua a tus necesidades, nuestro equipo de entrenadores necesitará saber que objetivo tienes, que deporte practicas, donde entrenas (gym, casa, parque…), como entrenas (duración e intensidad) y, sobre todo, que disponibilidad semanal tienes para entrenar.
Cada deportista tiene un nivel físico y unos objetivos diferentes, por eso, el plan de entrenamiento, tiene que adaptarse a tus objetivos, a tus horarios y a tu nivel físico
Para ello, GC ND ha diseñado en colaboración con otros profesionales un programa de entrenamiento basado en las últimas publicaciones científicas en entrenamiento deportivo.
Plan de entrenamiento mensual
Guía práctica de estiramientos
Dossier de vídeos de como desarrollar los ejercicios
Recomendaciones sobre entrenamiento, adaptados a tus objetivos
Zaragoza
Paseo de Sagasta Nº9 E1 1ºB
Teruel
Av. de América, Nº7 Bajo B
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