Dieta Personalizada

Dieta Personalizada GC Nutrición Deportiva

Uno de los principales problemas que tienen los deportistas actualmente, es no saber cómo tienen que diseñar su alimentación en función de las cargas calóricas de sus entrenamientos, ni cuánta proteína tienen que consumir para lograr una masa muscular óptima, en función de su disciplina deportiva.

 

Además, la falta de tiempo y las prisas, hace que no tengamos tiempo para cocinar de manera saludable.

Una dieta, la puede hacer cualquiera, enseñar a comer NO

COMIENZA EL RETO CON GC NUTRICION DEPORTIVA

Al contratar la Dieta Personalizada recibirás:

Dieta Personalizada

  • Menú Personalizado
  • Menú Pre - Competición
  • Guía Explicativa de la Dieta
  • Informe Calórico de la Dieta
  • Informe Calórico del entrenamiento
  • Plan de Suplementación Personalizado
  • Guía de Recetas Saludables

Composición Corporal

  • Medición de Composición Corporal - Bioimpedancia
  • Informe de Composición Corporal - Bioimpedancia
  • Guía Explicativa del Informe- Bioimpedancia
  • Medición de Composición Corporal - Antropometria
  • Informe de Composición Corporal - Antropometria
  • Guía explicativa del Informe - Antropometria
  • Informe Personalizado del Peso Objetivo - competitivo

Plataforma de Educación Nutricional

  • "Clases virtuales con acceso a nuestra exclusiva plataforma de Educación Nutricional Online GC ND - ACADEMY"
  • Talleres prácticos presenciales en consulta (etiquetado nutricional, método del plato, equilibrio nutricional, gestión de la compra saludable; técnicas culinarias saludables…)
  • Experimenta con nuestro Mini Super Mercado
  • "Radar de novedades: descrube todas los nuevos alimentos en el supermercado"
  • Estrategias nutricionales antes del ejercicio (recarga glucógeno, desayuno competición…)
  • "Estrategias nutricionales durante el ejercicio (hidratación, hidratos de carbono…)"
  • "Estrategias nutricionales post-ejercicio (recuperación, proteinas, suplementación…)"

Coaching y Seguimiento Nutricional

  • "Método Nutricional basado en las últimas publicaciones científicas"
  • Definición de objetivos reales y alcanzables
  • Sesiones coaching nutricional dinámicas
  • Seguimiento Personalizado durante el proceso
  • "Metodología de enseñanza nutricional adaptada a tu ritmo de aprendizaje y conocimientos sobre nutrición"
  • Comunicación directa y efectiva con tu nutricionista
  • Resolución de dudas y cambios de tu plan en 24 horas

No son dietas, son resultados

Dieta online

Elige tu tipo de Dieta, tenemos varios sistemas de dietas, elige el tuyo comiendo solo tus alimentos favoritos

Dieta para deportistas

  • Nutriendo tu pasión por el deporte
  • Menú personalizado a tu deporte-disciplina
  • Exprime todo tu potencial deportivo

Dieta para pérdida de peso

  • Sin pasar hambre
  • Sin cápsulas ni pastillas
  • Disfrutando tus alimentos favoritos

Dieta de pre-competición

  • Energía máxima para competir
  • Menú personalizado según peso corporal
  • Exprime todo tu potencial deportivo

Dieta para opositores

  • Energía máxima en tus entrenamientos
  • Menús fáciles y rápidos de preparar
  • Resultados garantizados en las pruebas físicas

Dieta para patología

  • Alimentación saludable
  • Prevención de enfermedades
  • Los alimentos, tu medicina

Dieta vegana

  • Saludable
  • Nutritiva
  • Respetuosa con los animales

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