Dieta Personalizada

Dieta Personalizada GC Nutrición Deportiva

Uno de los principales problemas que tienen los deportistas actualmente, es no saber cómo tienen que diseñar su alimentación en función de las cargas calóricas de sus entrenamientos, ni cuánta proteína tienen que consumir para lograr una masa muscular óptima, en función de su disciplina deportiva.

Además, la falta de tiempo y las prisas, hace que no tengamos tiempo para cocinar de manera saludable.

Una dieta, la puede hacer cualquiera, enseñar a comer NO

COMIENZA EL RETO CON GC NUTRICION DEPORTIVA

Al contratar la Dieta Personalizada recibirás:

Menú Personalizado
Menú Pre - Competición
Guía Explicativa de la Dieta
Informe Calórico de la Dieta
Informe Calórico del entrenamiento
Plan de Suplementación Personalizado
Guía de Recetas Saludables

Medición de Composición Corporal - Bioimpedancia
Informe de Composición Corporal - Bioimpedancia
Guía Explicativa del Informe- Bioimpedancia
Medición de Composición Corporal - Antropometria
Informe de Composición Corporal - Antropometria
Guía explicativa del Informe - Antropometria
Informe Personalizado del Peso Objetivo - competitivo

"Clases virtuales con acceso a nuestra exclusiva plataforma de Educación Nutricional Online GC ND - ACADEMY"
Talleres prácticos presenciales en consulta (etiquetado nutricional, método del plato, equilibrio nutricional, gestión de la compra saludable; técnicas culinarias saludables…)
Experimenta con nuestro Mini Super Mercado
"Radar de novedades: descrube todas los nuevos alimentos en el supermercado"
Estrategias nutricionales antes del ejercicio (recarga glucógeno, desayuno competición…)
"Estrategias nutricionales durante el ejercicio (hidratación, hidratos de carbono…)"
"Estrategias nutricionales post-ejercicio (recuperación, proteinas, suplementación…)"

"Método Nutricional basado en las últimas publicaciones científicas"
Definición de objetivos reales y alcanzables
Sesiones coaching nutricional dinámicas
Seguimiento Personalizado durante el proceso
"Metodología de enseñanza nutricional adaptada a tu ritmo de aprendizaje y conocimientos sobre nutrición"
Comunicación directa y efectiva con tu nutricionista
Resolución de dudas y cambios de tu plan en 24 horas